Zdrowa dieta

Suplementy diety – plusy i minusy

Od kilku lat trwa nieustająca moda na zażywanie suplementów diety. Jest to przede wszystkim zasługa reklamy oraz marketingu firm, które proponują różnego rodzaju preparaty. Dzięki swojej dostępności są one przez wielu z nas traktowane jako środek, który poprawi nasze zdrowie i wpłynie na lepsze samopoczucie. Jednak jaka jest prawda? Czym są tak naprawdę suplementy i jakie są ich słabe oraz mocne strony?

Czytaj więcej

doskonały manicure

Jak zrobić doskonały manicure?

Marzą Ci się piękne dłonie i zadbane paznokcie? Niezależnie od tego, czy gustujesz w dyskretnym, eleganckim manicure, czy też odpowiada Ci kolorowe szaleństwo na paznokciach, są pewne zasady, których zawsze warto przestrzegać. Podsuwamy garść porad, dzięki którym Twój manicure będzie zawsze perfekcyjny.

Czytaj więcej

Stylizacja gotyk

Gothic Lolita – japoński odłamek wiktoriańskiej mody

Jeśli kiedykolwiek uwiodła cię moda wprost z salonów wiktoriańskiej Anglii, bądź też styl gotycki w różnych swoich formach i odmianach, całkiem możliwe, że znasz już termin „Gothic Lolita”. Ale być może twoje zainteresowanie modą wiążę się z wdychaniem do przepięknych dziewiętnastowiecznych sukien opływających ciała aktorek w filmach lub na zaplanowanych szczegółowo sesjach zdjęciowych. I moda, ale także poniekąd styl życia z dalekiej nam Japonii jest ci wciąż obca. A warto się zapoznać z nią właśnie choćby dla samego piękna falbaniastych sukienek czy ekscentrycznych dodatków, które nawet jeśli nie znajdą się w twojej szafie, na pewno będą źródłem wielu modowych inspiracji.

Czytaj więcej

klasyczne białe koszule

Ponadczasowa klasyka w szafie

Na całym świecie nie istnieje taka szafa, w której zabrakłoby miejsca na białą koszulę. To ponadczasowy, uniwersalny i wszechstronny element ubioru każdej kobiety. Jej plusem jest to, że można ją założyć niemal do wszystkiego. A najlepsze jest to, że może ją nosić każda kobieta niezależnie od wieku, urody czy kształtów jakimi może się pochwalić.

Czytaj więcej

hashimoto

Hashimoto – choroba na miarę epidemii

W dzisiejszych czasach coraz częściej słyszy się o chorobie Hashimoto, lecz mało kto jeszcze wie co to za choroba, jak się objawia i na czym, tak naprawdę polega. Hashimoto to autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, a także najczęściej występująca przyczyna jej niedoczynności. W szczególności na chorobę narażone są kobiety, dzieje się tak ze względu na uwarunkowania nie tylko genetyczne, ale i hormonalne. Często bagatelizowana przy zdiagnozowaniu niedoczynności, może powodować bardzo poważne skutki dla organizmu. Do najpoważniejszych można zaliczyć trudności z zajściem w ciążę, rozwój cukrzycy oraz insulinooporności. Czytaj więcej

nogi po zabiegu karboksyterapii

Na czym polega karboksyterapia?

Wyjątkowe właściwości dwutlenku węgla są cudownym odkryciem dla medycyny estetycznej. Zabieg karboksyterapii radzi sobie z niedoskonałościami, które wcześniej były zarezerwowane jedynie dla skalpela. Sprawdź na czym polega zabieg karboksyterapii, a także jakich możesz oczekiwać efektów w następstwie jego zastosowani.

Czytaj więcej

praca hostess podczas konferencji

Hostessy na eventy firmowe

Zawód hostessy jest związany z posiadaniem pewnych umiejętności oraz predyspozycji, chociaż nie istnieją żadne odgórne zasady dotyczące ich cech zewnętrznych lub charakteru. Aczkolwiek to właśnie te, najczęściej młode dziewczyny, znajdują się na pierwszej linii frontu podczas wielu wydarzeń i budują wizerunek klienta. Jest to bardzo ważna rola, gdyż wpływa na całościowe postrzeganie eventu przez gości. Obecność hostess jest dzisiaj konieczna na prawie każdym,  firmowym spotkaniu, konferencji czy wydarzeniu.

Czytaj więcej

kobiety z makijażem wykonanym metodą strobingu

Strobing czyli nowa technika konturowania twarzy

Strobing to jeden z modniejszych trendów w makijażu tego sezonu. To nowa technika konturowania twarzy, która może zainteresować wszystkie wielbicielki ro rozświetlonej, zdrowej cery. Jeśli chcesz dowiedzieć się czym charakteryzuje się właśnie ta technika, zapraszamy do lektury.

Czytaj więcej

modelka na łóżku

12 najlepszych filmów o modzie

Moda jest sztuką niezwykle dynamiczną. Na przestrzeni lat może zmienić się nie do poznania, a po dekadach wrócić do dawnych korzeni. Jest jak samowystarczalna fabryka, korzystająca z istniejących wzorów, ale stale tworząca nowe trendy. Poznajmy 12 tytułów w pełni oddających różnorodność świata mody i pokazujących jak wygląda ten z pozoru kolorowy świat od kuchni.

  Czytaj więcej