Jakość powietrza, którym oddychamy w domach, ma bezpośredni wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jakie zanieczyszczenia unoszą się w powietrzu w Twoim domu? A może zauważyłeś, że częściej się przeziębiasz, masz problemy z oddychaniem lub odczuwasz nieustanne podrażnienie oczu? Czyste i świeże powietrze jest absolutnie kluczowe dla naszego dobrego samopoczucia i zdrowia. W tym artykule omówimy znaczenie czystego powietrza w domu, zanieczyszczenia, które najczęściej pojawiają się w naszych domach i ich skutki dla naszego zdrowia, a także przedstawimy skuteczne metody poprawy jakości domowego powietrza.
Niemcy to jeden z głównych kierunkowych emigracji zarobkowej Polaków. Nasz zachodni sąsiad oferuje wyższe płace, jest blisko położony a biur pośrednictwa pracy, które organizują czy to stałe, czy też sezonowe zatrudnienie jest przynajmniej kilka. Z drugiej strony płace w Polsce systematycznie rosną, bezrobocie maleje a coraz więcej pracodawców walczy o pracownika. Nasuwa się więc pytanie, czy warto dziś emigrować za pracą do Niemiec? Sprawdź czy takie rozwiązanie nadal się opłaca!
W dzisiejszych czasach rozwód staje się niestety zjawiskiem powszechnym. Trudno jest podjąć decyzję o rozstaniu, jednak często po prostu nie ma innego wyjścia. Sytuacja ta rodzi wiele sprzecznych emocji oraz konfliktów, warto zatem wcześniej spróbować się oswoić z tym nieuchronnie zbliżającym się wydarzeniem. Sprawdź na co koniecznie trzeba zwrócić uwagę w trakcie przygotowań do rozwodu i dowiedz się jak z godnością przeżyć rozpad małżeństwa.
Zima to specyficzny czas, w którym często nasza aktywność maleje, nie mamy też pomysłów na atrakcyjne spędzenie czasu z dzieckiem. Wystarczy tylko poszukać inspiracji, a wolny czas może zamienić się w świetną zabawę, zarówno dla dziecka, jak i dla rodzica.
Nadeszła pora śniegu i przymrozku, której grzech nie wykorzystać, wyjeżdżając na ferie zimowe. Dla uczniów oraz studentów (i nie tylko!) to doskonała okazja na odpoczynek. Jeśli chcesz w pełni wykorzystać swój czas wolny, zapoznaj się z poniższymi wskazówkami.
Od kilku lat trwa nieustająca moda na zażywanie suplementów diety. Jest to przede wszystkim zasługa reklamy oraz marketingu firm, które proponują różnego rodzaju preparaty. Dzięki swojej dostępności są one przez wielu z nas traktowane jako środek, który poprawi nasze zdrowie i wpłynie na lepsze samopoczucie. Jednak jaka jest prawda? Czym są tak naprawdę suplementy i jakie są ich słabe oraz mocne strony?
W dzisiejszych czasach coraz częściej słyszy się o chorobie Hashimoto, lecz mało kto jeszcze wie co to za choroba, jak się objawia i na czym, tak naprawdę polega. Hashimoto to autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, a także najczęściej występująca przyczyna jej niedoczynności. W szczególności na chorobę narażone są kobiety, dzieje się tak ze względu na uwarunkowania nie tylko genetyczne, ale i hormonalne. Często bagatelizowana przy zdiagnozowaniu niedoczynności, może powodować bardzo poważne skutki dla organizmu. Do najpoważniejszych można zaliczyć trudności z zajściem w ciążę, rozwój cukrzycy oraz insulinooporności.
Czy w sytuacji awaryjnej potrafiłbyś udzielić drugiemu człowiekowi pierwszej pomocy? Czy wiesz, jak należy prawidłowo wykonać zabiegi resuscytacyjne i na ile uciśnięć klatki piersiowej przypada jaka ilość wydechów? Zastanów się, czy nie warto podjąć się kursu pierwszej pomocy.
Nieustanny katar, suchy kaszel, uciążliwe swędzenie oraz trudności w oddychaniu, to objawy które każdemu alergikowi są doskonale znane. Jednak często potrafią być mylne i wcale nie wskazują na objawy alergii. Nasze dolegliwości często kwalifikują inne schorzenia lub po prostu wydaje się, że borykamy się ze zwykłym przeziębieniem. Ze względu na brak konkretnej specyfiki symptomów alergii, ciężko jest stwierdzić prawidłową diagnozę.
Używamy cookies